Anne-Catherine Zaugg-Huwiler
Yoga begleitet mich schon lange auf meinem Lebensweg. Den Yoga zu leben, heisst für mich, im Hier und Jetzt zu sein und achtsam zu handeln. Dann erlebe ich, wie Leichtigkeit, Klarheit, Stabilität, Mitgefühl und Zeit zum Innehalten entstehen kann.
Es macht mir viel Freude, dank meiner persönlichen Erfahrungen das Wissen des Yoga als Yogalehrerin und Dozentin an andere Menschen weiterzugeben. Gerne teile ich mein Wissen mit anderen auf einem gemeinsamen Yogaweg: Mein Unterricht am IKT ist geprägt von gegenseitiger Wertschätzung und einer angenehmen, von Neugier bestimmten Lernatmosphäre – jede und jeder soll sein eigenes Potential entfalten können. Durch den gegenseitigen Austausch kann Neues entstehen und Weite zugelassen werden.
«Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.» – Thich Nhat Hanh
Mein Weg
- 2024-2025 Ausbildung «Yogatherapie in der Einzelarbeit» am IKT – Institut für
- Komplementärtherapie, Abschluss im Februar 2025,
- Branchenzertifikat Komplementärtherapeutin, Methode Yoga ca. im
- November 2025
- seit 2017 Weiterbildung in Mediation bei Brigitte Feige
- seit 2016 Lehraufträge am IKT – Institut für Komplementärtherapie, Methode Yoga
- 2013-2021 Yoga-Sutra-Philosophie-Unterricht bei Margareta Stühl
- seit 2009 selbständige Tätigkeit als Yogalehrerin
- 2008-2012 Ausbildung am Schweizer Yoga Zentrum zur Yogalehrerin YS/EYU
- seit 2007 Einzelyogaunterricht/Supervision/Seminare/Therapeutische Konferenzen
- bei Irene Kocher, Susanne Kieser, Martin Soder, Imogen Dalmann, R. Sriram
- 2001-2004 Ausbildung zur Primarlehrerin an der Pädagogischen Hochschule Zürich
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